Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения, согласно которой, человеку необходимо совершать от 6 до 10 тысяч шагов в день для поддержания минимума нормальной физической активности, известно, что регулярные физические нагрузки позволяют укреплять здоровье.

В свою очередь, ходьба является оптимальным видом физической нагрузки. Ходить пешком могут люди любого возраста, с разным состоянием здоровья. Для ходьбы пешком нет противопоказаний.
В рамках акции приняли участие люди разных возрастных категорий, участники прошли оздоровительный круг, а также смогли проверить состояние своего здоровья.

Отделом медицинской профилактики г. Троицка была организована оздоровительная площадка, где каждый желающий мог измерить артериальное давление, уровень кислорода в крови, пульс, а также получить информацию об укреплении и сохранении своего здоровья, о влиянии вредных привычках на организм человека.

Совместно с заведующим отделом медицинской профилактики г. Троицка Паньковым Е.В. и врачом профилактики Охезиным Д.А., студенты - волонтёры измеряли артериальное давление всем желающим, уровень сатурации в крови, проводили санитарно-просветительскую работу среди населения: рассказывали о здоровом образе жизни и профилактике различных заболеваний связанной с гиподинамией, борьбе с вредными привычками, а также с удовольствием присоединились к участникам акции и прошли «10000 шагов к жизни», получив при этом хорошее настроение и заряд бодрости и энергии на весь день!

Преподаватель Зелёная О.А.

#ЯлюблюТМК #ЯстудентТМК
#Троицкиймедицинскийколледж
#ВолонтерыТМК#Деньздоровья